Um novo estudo afirma que a cafeína presente em bebidas energéticas afeta nossa saúde de maneira diferente, e mais negativa, do que a cafeína consumida em bebidas tradicionais como chá e café.
Pesquisadores constataram que o consumo de quatro latas de energéticos causa alterações anormais na atividade elétrica do coração e na pressão sanguínea. Essas alterações não foram encontradas quando os voluntários consumiram uma bebida de controle contendo a mesma quantidade de cafeína.
A autora do estudo, Emily Fletcher, do Centro Médico Aeronaval Americano de David Grant na base aérea de Travis na Califórnia explica que “eles decidiram estudar o potencial impacto de bebidas energéticas na saúde do coração porque pesquisas anteriores constataram que 75% do pessoal alocado na base militar havia consumido tais bebidas. E aproximadamente 15% dos militares bebem em geral, três latas de energéticas por dia quando estão alocados, o que é um consumo ainda maior do que a pesquisa estudou.
Para o estudo, 18 participantes foram divididos em 2 grupos. Um grupo recebeu cerca de 1L de bebida energética disponível em supermercados, que continha 108 g de açúcar e 320 mg de cafeína enquanto o outro grupo recebeu uma bebida de controle contendo 320 mg de cafeína, 40 ml de suco de limão e 140 ml de xarope de cereja em água carbonada.
Os pesquisadores monitoraram a atividade cardíaca e a pressão dos participantes pelas próximas 6 horas e novamente no dia seguinte. Ambos os grupos tiveram aumento similar na pressão sanguínea sistólica após consumirem as bebidas. Porém, no grupo de controle a pressão sistólica havia quase voltado ao normal após 6 horas.
“Os outros voluntários porém, que haviam consumido a bebida energética ainda tinham uma pressão sanguínea elevada após 6 horas”, afirma Fletcher. Isso sugere que outros ingredientes além da cafeína podem causar algumas alterações na pressão sanguínea, mas isso requer mais estudos.”
De acordo com as evidências preliminares, Fletcher diz que “pessoas que tem pressão alta, alguma condição cardíaca, ou outros problemas de saúde devem evitar ou ser cautelosos quando consumirem bebidas energéticas, até que se saiba mais sobre o seu impacto à nossa saúde.”
“Esse é um pequeno estudo e mais investigações são necessárias para confirmar tais resultados”, ela disse.
Gavin Partington, diretor geral da Associação Britânica de Refrigerantes disse ao jornal Daily Mail que “a cafeína das bebidas energéticas não é diferente da cafeína encontrada no café então o resultado desse estudo é um pouco estranho. A última recomendação da European Food Safety Authority confirma a segurança de bebidas energéticas e seus ingredientes e não oferece nenhuma justificativa científica para tratarmos bebidas energéticas de maneira diferente das de quaisquer outros produtos que a contenham como chá, café e chocolates. Também deve ser lembrado que muitos cafés de redes famosas que você encontra na avenida contém a mesma, ou até mesmo mais cafeína do que muitas bebidas energéticas”.
Nós, da redação do Desconfortavelmente Feliz ficamos com o chá e o café, muito obrigado!